倘若前妻萌生了要回孩子抚养权的想法，你可以从以下这些方面来妥善应对。
首先，一定要清楚抚养权变更所具备的法定情形。
就像与子女一同生活的那一方，如果患上了极为严重的疾病，或者因为伤残而丧失了继续抚养孩子的能力等，这些都是可以作为变更抚养权的重要依据。
你得全力以赴地去证明自己更适合孩子的成长，比如你自身的经济状况十分良好，能够给孩子提供高品质的生活条件，包括让孩子接受更好的教育、拥有更舒适的居住环境等；
并且你还能有更多的时间陪伴孩子，这对孩子的身心健康是极为有益的。
与此同时，你要积极地收集对方不利于抚养孩子的证据，像是对方存在一些不良的生活习惯，比如经常抽烟、喝酒且无法控制自己的行为，这可能会对孩子的成长产生负面影响。
倘若你们双方无法通过协商达成一致，那么就可以向法院提起变更抚养权的诉讼。
法院在进行判决的时候，会综合考量双方的抚养能力、抚养条件等多方面的因素。
所以，你一定要积极地去举证，通过充分的证据来展示自己的优势，以此维护好自身的合法权益。