强制执行的办法有：
一是提取、扣留被申请人的储蓄存款或工资等劳动收入；
二是查封、扣押、冻结、变卖被申请人的财产。
一般不付抚养费不至于坐牢，除非拒不支付情节严重，就会坐牢，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

《刑法》第三百一十三条
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，判定为“拒不执行判决、裁定罪”，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金《最高人民法院关于审理拒不执行判决、裁定刑事案件适用法律若干问题的解释》第七条
拒不执行支付赡养费、扶养费、抚育费、抚恤金、医疗费用、劳动报酬等判决、裁定的，可以酌情从重处罚。