1.审慎审查购房合约：在签署购房合约时，应慎重对待有关退款事项的各项条款及相关条件。明确理解其中所约束的退款前提、事先通知期以及伴随的各个责任与义务。
2.正式提交退款申请：以书面形式向房地产开发商或销售商递交退款申请，同时附上相关证明文件，如支付凭据、书面沟通记录等。务必保证申请内容清晰明了地阐述您的诉求及其原因。
3.积极开展协商工作：与房地产开发商或销售商进行深入的沟通与协商，针对退款事宜展开实质性的讨论。双方可借助会议、电话或电子邮件等多种渠道进行交流，共同寻找解决问题的最佳途径。
4.寻求仲裁或调解帮助：若未能与房地产开发商或销售商就退款事宜达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解服务。这些机构将会依据购房合约的约定以及相关法律法规来妥善处理争议，并推进退款事宜的落实。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，若上述所有途径均告失败，您有权选择通过诉讼的方式来解决争议并追讨购房定金。在此之前，敬请咨询专业律师以获取详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。