关于租赁纠纷的解决，首先建议您寻求当地居民委员会或者街道办事处的帮助进行调解。
如果经过调解仍无法达成协议，您便有权利选择将争议提交至房屋所在地区的基层人民法院进行裁决。
在向法院发起诉讼之前，请务必做好充分的准备工作。
这包括撰写一份详尽的起诉状，其中应明确原告（即您本人）以及被告（可能是房东或租户）的个人信息，同时还需要明确提出您的诉讼请求（例如要求对方退还租金、赔偿相应损失等）以及详细阐述案件的事实与理由（包括纠纷发生的具体情况及其背后的原因）。
此外，您还需要准备好与租赁事宜有关的重要文件，如租房合同、支付凭证以及双方之间的沟通记录等作为辅助证据。
当您向法院递交起诉状和相关证据材料，缴纳完诉讼费用之后，耐心地等候法院的正式受理并收到传票，然后严格按照传票上所指示的时间和地点参与庭审。
整个流程都必须严格遵守中华人民共和国民事诉讼法中所规定的各项法律程序，以此来确保您依法维护自身的合法权益。