误工费：当对方完全承担责任而致使你无法正常工作从而产生误工情况时，你有权向对方及其所投保的保险公司提出索赔要求。
这里需要你提供能够证明因误工而减少的收入的相关证据，通常是以实际误工的天数乘以你每日的平均收入来进行计算的。
交通费：这也是你可以向对方及其保险公司主张的一项费用。
你需要提供实际发生的交通费用的票据，像公交车票、出租车票等这类具体的凭证。
在保险赔偿方面，交强险在其责任限额范围内会承担相应的赔偿责任。
如果财产损失超出了交强险的责任限额，那么商业三者险也可以在其保险范围内进行赔偿。
倘若双方在赔偿事宜上无法达成一致意见，此时你可以通过诉讼的途径来解决问题。
总之，无论是误工费还是交通费，亦或是其他相关的赔偿事宜，你都要及时地收集好相关证据，并积极与对方以及保险公司进行沟通协商，这样才能更好地维护自身的合法权益。

案情回顾:

小朱驾驶汽车与小李发生碰撞，交警判定小朱负全责。小李受伤无法正常工作，产生了误工情况，并且在就医过程中产生了交通费。小李向小朱及其投保的保险公司索赔误工费和交通费。小朱和保险公司对小李提供的误工费证据存在争议，认为其不能准确反映每日平均收入，对交通费票据也有质疑，双方无法达成一致。

案情分析:

1、小李若想索赔误工费，应按照规定提供更有力的能证明误工减少收入的证据，如工资单、银行流水等。
2、对于交通费，小李要确保所提供的车票等凭证是与就医等相关行程的真实票据，如无法达成一致可通过诉讼解决。