当拿到事故责任认定书之后，接下来就可以按照以下步骤来进行索赔。
首先，一定要明确责任方。
这份认定书就如同一个明确的指引，能让我们清晰地知道到底该由谁来承担赔偿的责任。
接着，进行协商赔偿环节。
这时候要和责任方坐下来好好聊聊赔偿的事宜，像医疗费、误工费、护理费以及交通费等各项可能产生的损失都要涵盖在内。
在协商过程中，可千万不能马虎，一定要保留好相关的证据，像医疗费用的详细清单，还有能证明自己工资收入的相关证明等，这些证据都能在后续的索赔过程中起到关键的作用。
要是协商不成，也不用着急，我们还可以申请交通事故调解委员会来进行调解。
在调解的过程中，各方都应该如实陈述事情的经过和情况，并且要积极提供相关的证据。
这样调解委员会才能更好地了解整个事件的全貌，从而进行公平合理的调解。
如果调解依然无法解决问题，那我们就需要向法院提起诉讼了。
在起诉之前，一定要准备好齐全的材料，法院会依据事实和法律作出公正的判决，一旦判决生效，责任方就必须按照判决的要求履行赔偿义务。
总之，我们要牢记及时且合理地进行索赔，只有这样才能更好地维护自身的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李发生交通事故，小朱受伤。事故责任认定书判定小李全责。之后双方就赔偿问题协商，小朱主张包含医疗费等多项损失赔偿，小李却对部分赔偿项目存异议，协商无果。调解委员会调解时，双方仍各执一词，调解失败，小朱准备起诉索赔。

案情分析:

1、事故责任认定书判定小李全责，明确了赔偿责任主体，小朱有权向小李索赔合理损失。
2、协商赔偿环节，小朱主张合理赔偿并保留相关证据是正确的，小李对赔偿项目存异议缺乏合理依据则不合理。
3、调解失败后，小朱起诉时准备好起诉状、认定书及证据等材料，符合法律程序，法院应依法作出公正判决。