若您遭遇了借款方拖欠款项且拒不归还之状况，便可选择采取法律途径向当地人民法院发起民事诉讼程序。
在此过程中，您需确保自身具备债权人身份，且与债务人之间存在着直接、明确的债权债务关系。
接下来，您应将债务人列为被告，明确提出您的诉讼请求，即要求债务人履行还款义务，同时提供相关的事实依据及法律理由以支撑您的诉求。
最终，您需确认该案是否符合人民法院的受理条件，并向具有管辖权的人民法院递交正式的起诉状。
倘若您因时间紧迫或其他原因无法亲赴法院办理相关事宜，亦可考虑委托代理人或律师代为提起诉讼。
在委托律师代理的过程中，您需向其提供必要的证据资料及相关信息，以便律师能更为高效地代表您参与诉讼活动。
律师将全权代表您准备起诉状，出席庭审环节，并在法庭上全力维护您的合法权益。
因此，若您因时间因素而无法亲自处理诉讼事务，委托律师无疑是一种切实可行的解决策略。
律师将协助您准备诉讼所需的各项文件材料，代表您出庭应诉，确保您的权益得以充分保障。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。