您有权向当地人民法院提出法律诉讼，请求朋友归还所欠款项。
倘若在撰写起诉书过程中存在困扰，也可选择口头方式进行起诉，人民法院会将相关事项逐一记录下来，并通知对方当事人。
若对方坚持拒绝履行还款责任，您有权向人民法院申请强制执行，以便通过司法手段迫使其偿还借款。
若朋友仍然拒绝履行还款义务，法院将会采取相应的执行措施，例如对其财产进行查封、拍卖等，以确保您的合法权益得以实现。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。