对于诽谤罪的自我举证而言，通常需要着手于收集相关证据、证人证言及详尽阐述诽谤行为本身。
首先，作为受害方，您需要详细记录下有关诽谤言论的具体内容、时间及地点信息，同时亦需考虑到是否存在其他可能的目击证人。
其次，您需要妥善保存与诽谤相关的书面或电子数据，例如短消息、电子邮件、社交媒体发布的帖子等等。若有可能，尽可能获取目击者的证人证词，以此来佐证诽谤行为的确切发生情况。
最后，您可向当地警方进行正式报案，并寻求专业律师的协助来共同完善案件相关处理事宜。
值得一提的是，诽谤在法律层面上主要分为刑事犯罪性质的诽谤以及民事纠纷形式的名誉权侵犯，处理方式因而不尽相同。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。”