一、面对欺凌与侮辱，对应之策如下所述：
1.通过匿名报案渠道，请求公安机关严厉查处此类行径，使肆意羞辱之人接受法律法规的严惩；
2.若因此遭受实质性伤害或权益受损，可依据相关法律规定向法庭提起民事诉讼，维护自身合法权益；
3.倘若该言论系无中生有，据此足以构成立案认定的侵害名誉权行为，可能构成诽谤或侮辱，可追究行为人相应的刑事法律责任。
二、有关于侮辱他人的惩治措施：
1.面临的行政处罚包括：
（1）当众公开侮辱他人或是捏造虚假事实进行诽谤，将被处以五日内拘留或五百元以下罚款；
（2）对于情节较为恶劣者，将处以五日以上十日以下拘留，同时处以五百元以下罚款。
2.严重的刑事责任：
使用暴力或其他手段公开侮辱他人或捏造虚假事实诽谤他人，情节特别严重者，将被判处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
三、起诉侮辱谩骂类案件的整个流程为：
1.撰写一份起诉书，明确掌握对方的基本详细身份资料，既可自行书写亦可聘请律师代笔，同时需按被告方人数复印副本备用；
2.收集整理证据材料，务必带上个人身份证件及复印件一份、记录与对方产生争议的所有有利于己方的证据以及复印件、以及其他可能有用的证据及证人名单等等；
3.携带适当数额的诉讼费用，前往法院立案庭提交立案申请。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款
规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条
民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
第一千一百六十七条
?侵权行为危及他人人身、财产安全的，被侵权人有权请求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。