首先，咱得把责任给划分清楚。
要是对方得负全部责任，那他们就得承担所有的赔偿责任。
这里的赔偿项目可不少，像医疗费，那得是实际发生的那些医疗费用；
还有护理费，这包含着护理人员因为照顾咱而耽误的工作损失之类的；
误工费，就是因为咱受伤了，收入减少的那部分钱；
残疾赔偿金，得根据伤残的等级来确定；
再有精神损害抚慰金等等。
医疗费，得把相关的医疗票据之类的证据准备好。
护理费，可以参照当地那些护工从事同等级别护理所应得的劳务报酬标准来计算。
误工费，得根据咱的误工时间还有收入状况来确定。
残疾赔偿金，得按照伤残的等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准来算，从定残的那天起算，按二十年计算。
精神损害抚慰金，得根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体的情节，再综合考虑其他相关的因素来确定。
总之，咱一定要把相关的证据都收集然后通过协商或者诉讼的途径来主张咱的赔偿权利。