如果在离婚协议中明确写了不支付抚养费，后续想要回抚养费，可参考以下具体途径：
一、协商解决
首先，可尝试以平和、理性的方式与对方进行友好协商。
比如，详细地向对方阐述目前抚养孩子过程中所面临的实际经济压力。
例如，孩子日常的生活开销随着年龄增长而不断增加，食品、衣物等基本生活费用的支出比之前大幅上升；教育方面，各类课外辅导、兴趣培养课程的费用也是一笔不小的开支。
基于这些合理原因，诚恳地要求对方支付抚养费。
若对方同意，双方应签订一份补充协议，在协议中清晰明确地规定抚养费的支付标准，比如每月具体支付的金额，以及支付的方式，是按月转账还是按季度支付等。
二、起诉变更
若协商未能达成一致意见，那么可以向法院提起诉讼，请求变更离婚协议中有关抚养费的约定。
按照法律规定，当出现一些特定情况时，法院会根据实际情况支持变更请求。
例如，孩子突然患上重大疾病，需要长期治疗，医疗费用十分高昂；或者孩子进入更高阶段的教育，教育费用大幅增加等，这些都属于正当理由。
法院在审理时，会全面综合地考虑双方的经济状况，包括收入水平、财产状况等，同时也会充分考虑孩子的实际需求，从而合理确定抚养费的具体数额。

案情回顾:

小朱和小李离婚时协议写明小李不支付抚养费，后小朱因孩子生活、教育开销增大，要求小李支付抚养费，双方协商不成产生争议，小朱欲通过法律途径解决。

案情分析:

1、协商解决是首选方式，小朱应向小李详细说明抚养孩子面临的经济压力，如生活、教育费用增加等，若小李同意支付，双方需签订补充协议明确支付标准和方式。
2、若协商不成，小朱可起诉变更。当孩子出现重大疾病、教育费用大幅增加等情况时，法院会综合双方经济状况及孩子实际需求，合理确定抚养费数额。