当女方没有能力抚养孩子时，可从以下方面来考虑解决办法：
一、协商变更抚养权
女方可以主动与男方进行沟通协商，尝试将孩子的抚养权变更给男方。
在协商过程中，双方需要全面、细致地讨论各种相关事宜。
对于抚养费的支付问题，要确定具体的支付金额、支付方式以及支付周期等。
双方将这些协商内容以书面协议的形式确定下来，只要协议内容不违背法律规定，这份协议就具备法律效力，双方都应严格遵守。
二、通过诉讼变更抚养权
如果双方经过多次沟通和协商，仍然无法就抚养权变更问题达成一致意见，那么女方可以向法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。
法院在审理此类案件时，会综合多方面因素进行考量。
如果男方在这些方面明显优于女方，且更有利于孩子的成长和发展，法院很可能会将抚养权判给男方。
在此情况下，女方需要按照法院的判决，按时、足额地支付相应的抚养费。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小朱抚养，但小朱后来失去工作无能力抚养孩子。小朱与小李协商变更抚养权，在抚养费支付周期等问题上产生争议；协商不成后，小朱起诉至法院请求变更抚养权。

案情分析:

1、在协商变更抚养权阶段，双方应全面讨论相关事宜，如抚养费支付金额需结合孩子需求、当地生活水平确定，支付方式应便于查证，支付周期也应明确，书面协议不违法就有效。
2、诉讼变更时，法院会综合考量双方抚养能力和条件，若小李在经济收入等方面更优且利于孩子成长，法院可能判抚养权归小李，小朱则需按判决支付抚养费。