争取孩子抚养权时，可重点参考以下几个方面：
一、证明自身条件优势
稳定的收入是为孩子提供良好生活的基础。
比如，有一份长期且收入可观的工作，能确保孩子在物质生活上无需担忧，如能满足孩子的学习、娱乐等各种合理需求。
良好的居住环境也至关重要，像居住在安静、安全且配套设施完善的小区，孩子的生活和成长会更有保障，周边有优质的学校、医院等资源，利于孩子的全面发展。
二、凸显自身抚养意愿
对孩子的关爱和陪伴不能只是口头说说。
要通过实际行动来体现，例如每天亲自接送孩子上学，参与孩子成长的重要时刻，像家长会、学校活动等。
这些点滴的付出，能让孩子感受到真切的爱和关怀。
三、证明对方不适宜抚养
若对方存在不良嗜如吸毒、赌博，不仅会对自身造成伤害，还可能影响孩子的身心健康。
若对方患有严重疾病，无法正常照顾孩子的生活起居，或者有虐待孩子等行为，都应及时收集相关证据，如医院诊断证明、邻居的证人证言等。
四、尊重孩子意愿（适用于8周岁以上）
当孩子已满8周岁，要争取让孩子表达愿意随自己生活的意愿，可在日常相处中与孩子耐心沟通，了解其真实想法。
五、保持稳定亲子关系
持续与孩子保持亲密、稳定的亲子互动，多陪孩子聊天、玩耍，让孩子对自己产生依赖和信任。
在实际案件中，要结合具体情况，充分准备证据，增加争取抚养权的胜算。

案情回顾:

小朱和小李离婚，就孩子抚养权产生争议。小朱收入稳定，居住环境好；小李常参与孩子成长时刻，但有赌博恶习。孩子已满8周岁，平时与小朱互动多。争议点在于谁更适合抚养孩子。

案情分析:

1、小朱收入稳定能保障孩子物质生活，居住环境利于孩子成长，在自身条件优势方面占优。
2、小李虽有陪伴孩子的行动体现抚养意愿，但赌博恶习对孩子身心健康有潜在威胁，属于不适宜抚养的情形。
3、孩子已满8周岁，平时和小朱互动多，可能更愿意随小朱生活，小朱在尊重孩子意愿方面有优势。
4、小朱与孩子保持稳定亲子关系，孩子对其依赖信任，这也增加了小朱争取抚养权的砝码。
5、综合来看，小朱争取抚养权的胜算更大。