男方若想争取两岁以下子女的抚养权，可参考以下要点：
一、证明女方不适宜抚养
首先，若女方患有严重疾病，像传染性疾病（如艾滋病、肺结核等）或精神疾病（如精神分裂症、抑郁症等），这些疾病可能会在日常生活中对孩子的身心健康造成潜在威胁。
比如，传染性疾病可能通过亲密接触等途径传染给孩子，影响孩子的正常生长发育；精神疾病可能导致女方无法正常照顾孩子，甚至做出伤害孩子的行为。
其次，女方有抚养条件却不尽抚养义务的情况也需关注。
例如，女方长期将孩子丢给他人照顾，自己却只顾着追求个人生活，很少陪伴孩子、关心孩子的成长需求。
二、证明自身抚养优势
一方面，男方自身要有稳定的收入，例如有一份长期稳定的工作，能保证孩子的生活、教育等方面的费用支出。
同时，要有良好的居住环境，比如有自己的住房，周边配套设施完善，能为孩子提供优质的生活条件。
另一方面，自己或家人要有充足的时间和精力照顾孩子。
例如，男方的父母身体健康、有空闲时间，愿意且能够协助男方照顾孩子，让孩子得到悉心的照料。
三、特殊情形
一是孩子一直随男方生活，改变生活环境对其健康成长明显不利。
比如孩子已经习惯了现有的生活环境和周围的人际关系。
二是男女双方协商一致，且对子女健康成长无不利影响，可约定由男方抚养。
男方要注意收集相关证据，这样才能增加争取抚养权的成功率。

案情回顾:

小朱和小丽离婚，两人育有一岁半孩子。小朱想争取抚养权，争议点在于孩子抚养权归属。小丽曾患轻度抑郁症，偶尔情绪失控，且常将孩子丢给保姆，自己外出游玩。小朱有稳定工作和住房，父母能帮忙照顾孩子。

案情分析:

1、小丽患抑郁症，存在无法正常照顾孩子风险，且有抚养条件却不尽抚养义务，这些情况表明小丽不适宜抚养孩子。
2、小朱有稳定收入能保障孩子生活教育费用，有良好居住环境，且家人有时间精力照顾孩子，体现出自身抚养优势。
3、若孩子一直随小朱生活，改变环境不利其成长，或双方协商一致且对孩子无不利影响，小朱争取抚养权更有利。