抚养权书面协议是具有重要作用的，具体体现在多个方面：
一、明确权利义务
书面协议能够清晰、详细地确定父母双方在子女抚养方面的具体权利与义务。
在生活方面，直接抚养方要负责为子女提供稳定、安全的居住环境，保障其日常饮食的营养与健康；在教育方面，要积极关注子女的学习情况，为其选择合适的学校和教育资源。
而非直接抚养方，其探视方式、时间也会在协议中明确，比如每周探视几次、节假日如何安排探视等，抚养费支付标准同样会有具体规定，如每月支付的具体金额、支付的时间节点等。
二、避免纠纷
在后续的生活中，难免会就抚养相关事宜产生争议。
此时，书面协议就可以作为有力的证据。
当双方对探视时间、抚养费调整等问题出现分歧时，可依据协议内容进行协商或通过法律途径解决，从而减少不必要的纷争，促使双方按照既定安排履行各自的责任。
三、保障子女权益
从子女的角度来看，协议能保障其在成长过程中生活、教育等方面的稳定和有序。
比如，不会因为父母的矛盾而频繁更换生活环境或教育资源。
需要注意的是，协议内容不得违反法律法规的强制性规定，不能损害子女的合法权益等。
若协议存在违法情形，可能会被认定无效或部分无效。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就子女抚养权签订书面协议，约定小朱为直接抚养方，小李定期探视并支付抚养费。后小李因工作变动想减少探视次数、降低抚养费，小朱不同意，双方产生争议，焦点在于能否随意变更协议约定。

案情分析:

1、从明确权利义务看，协议明确了双方抚养相关权利义务，小朱应按约提供生活教育保障，小李应按约定探视和支付抚养费，双方应遵守。
2、关于避免纠纷方面，出现分歧时应依据协议协商或法律解决，不能擅自变更。
3、保障子女权益上，随意变更可能影响子女生活教育稳定，且若违反法律法规强制性规定，协议相关内容可能无效。