当因失业而暂时无力支付抚养费时，可参考以下具体办法来妥善解决：
一、积极与对方协商
主动联系直接抚养子女的一方，选择一个合适的时间和地点，心平气和地展开沟通。
详细且诚实地说明自己失业的具体情况，比如失业的原因是公司裁员、行业不景气，还是自身健康等方面的问题。
同时，清楚地阐述当前所面临的经济困境，例如生活费用紧张、还有其他债务需要偿还等。
争取对方的理解，双方共同探讨解决方案。
可以协商在一定时期内，比如3-6个月，适当减少抚养费的数额；或者根据实际情况，协商暂停支付抚养费，待找到新工作、经济状况好转后再恢复支付。
二、依法寻求法律援助
如果经过多次沟通协商，双方未能达成一致意见，那么可以向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，要向法院提供详细的证据，证明自己目前的经济状况确实困难。
法院在审理时，会综合考虑多种因素。
例如，失业的具体时长，是短期失业还是长期失业；收入减少的具体程度，之前收入与现在收入的对比；当地的生活水平，包括物价、教育费用等；以及子女的实际需求，如医疗、教育等方面的支出。
法院会根据这些情况，依法对抚养费的数额进行合理调整。
需要明确的是，抚养子女是法定的义务，即使暂时无力支付抚养费，也不能因此而免除。
一旦经济状况有所改善，应当及时恢复支付。

案情回顾:

小朱失业后暂时无力支付孩子抚养费，与直接抚养孩子的小李协商，称因公司裁员失业且有债务要还，想暂停3个月支付抚养费，小李不同意。小朱多次协商无果后向法院起诉，请求调整抚养费数额，争议点在于抚养费能否暂停支付。

案情分析:

1、小朱积极与小李协商，说明自身失业及经济困境，争取对方理解并探讨解决方案，这是合理的解决途径，符合先协商的原则。
2、在协商不成的情况下，小朱向法院起诉，提供失业及经济困难的证据，法院会综合失业时长、收入减少程度、当地生活水平及子女实际需求等因素，依法对抚养费数额进行合理调整。