在离婚协议中，关于抚养权与抚养费的约定务必做到明确且具体。
在抚养权方面，必须清晰地确定孩子究竟归哪一方进行抚养。
与此同时，也要明确另一方所拥有的探视权以及具体的探视时间等细节。
比如，倘若孩子由女方负责抚养，那么男方每月享有两次探视的权利，并且每次的探视时间限定为周末的两天。
这样一来，男方能够在规定的时间内与孩子相聚，增进亲子感情，而女方也能在抚养孩子的过程中拥有相对稳定的生活环境。
在抚养费方面，一定要明确抚养费的具体数额、支付的方式以及支付的期限。
数额的确定要综合考虑双方的经济状况以及孩子的实际需求。
例如，男方每月需支付抚养费2000元，这个金额会一直持续支付到孩子年满18周岁或者能够独立生活为止。
支付方式可以约定为按月支付，直接将费用打入指定的银行账户，这样能确保抚养费的及时到账，不会出现拖欠的情况。
支付期限通常是到孩子成年，但如果孩子正在在校接受高中及以下学历的教育，又或者因为患病等特殊情况而需要额外的抚养费用，那么这些情况也都应该在协议中明确地约定下来。
通过这样细致的约定，能够在离婚之后，为双方以及孩子的生活提供明确且有力的法律保障，避免后续可能出现的诸多纠纷与矛盾。

案情回顾:

小朱与小李协议离婚，在抚养权和抚养费约定上产生争议。小朱主张孩子归自己抚养，小李探视时间受限；小李则认为探视时间应更灵活。在抚养费方面，小朱要求小李每月支付3000元，小李觉得2000元就够，支付期限等也存在分歧。

案情分析:

1、关于抚养权，应根据有利于孩子成长原则确定归属。若小朱抚养条件更优，孩子归其抚养合理，同时要保障小李合理探视权，探视时间应综合双方实际协商确定。
2、抚养费数额需结合双方经济及孩子需求确定。若小李经济能力允许且孩子开销较大，适当提高抚养费可能更合适，支付方式和期限也应明确约定。