要求降低抚养费时，通常需要做好充分准备，以下是相关资料的详细介绍：
一、书面申请
需撰写一份书面申请，清晰明确地写出要求降低抚养费的具体请求。
例如，明确提出希望将抚养费从每月多少金额降低至多少金额。
同时，要详细陈述事实和理由，
二、收入证明
1.自己收入情况证明：提供工资单，显示具体的工资收入明细；银行流水，能直观反映资金的进出情况。
若因失业、患病、企业经营困难等导致收入降低，还需准备收入减少证明。
2.辅助证明材料：必要时，由所在单位出具收入变化说明，说明收入减少的具体情况和原因；劳动部门的失业登记证明，证实失业状态；医院的诊断证明及相关医疗费用票据，表明因患病导致经济负担加重。
三、抚养孩子实际支出凭证
收集孩子日常生活费用（如食品、衣物等开销票据）、教育费用（学费、书本费等票据）、医疗费用（看病、买药等票据）等实际支出的凭证，以此证明按照原抚养费标准支付，会给自己带来较大经济压力。
四、其他相关证据
例如孩子已能独立生活，有一定的收入来源，或是有其他经济来源等能支持降低抚养费的证据。
准备好这些资料后，可先尝试与对方友好协商，若协商不成，可向法院提起诉讼，法院会根据具体情况作出公正判决。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小朱按约定支付孩子抚养费。后小朱失业，经济困难，希望降低抚养费遭小丽拒绝，双方产生争议。小朱准备书面申请、收入证明、抚养孩子实际支出凭证及其他相关证据后，向法院起诉要求降低抚养费。

案情分析:

1、小朱撰写的书面申请应明确降低抚养费的具体金额及详细理由，如失业导致收入减少等，让法院清晰了解其诉求和困境。
2、收入证明方面，小朱的工资单、银行流水及收入减少证明等要真实有效，辅助证明材料能进一步佐证其经济状况变化。
3、抚养孩子实际支出凭证能直观体现实际花费，证明按原标准支付会带来经济压力。
4、其他相关证据若能表明孩子有一定经济来源等，对降低抚养费诉求更有利。