若对抚养费的判决不服，可采取如下措施。
其一，一定要牢记在规定的上诉期限内，及时向上一级法院提起上诉。
这一期限至关重要，千万不可错过。
在上诉时，要清晰且明确地阐述自己不服原判决的理由，同时依据相关的法律规定，详细指出具体的条款。
并且，上诉过程中必须准备一份详细的上诉状，其中要包含上诉人与被上诉人的基本信息，让法院能准确知晓双方情况。
上诉请求要明确具体，事实与理由部分则要结合实际情况，有条理地进行阐述，将不服判决的缘由一一呈现。
其二，上诉之后，法院会对上诉材料进行审查，之后安排开庭审理。
在庭审过程中，当事人要充分地陈述自己的观点，将自己的诉求和理由毫无保留地表达出来。
同时，要积极提供相关的证据来支持自己的主张，这些证据要具有真实性、关联性和合法性。
法院会根据审理的具体情况作出终审判决。
若终审判决依然不利于自己，在判决生效之后，如果发现了新的证据，或者存在法定的情形，那么就可以通过审判监督程序申请再审。
这是维护自身合法权益的最后一道防线，一定要依法依规进行后续的程序，确保自己的权益得到应有的保障。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，对抚养费判决不服。小朱准备上诉，但不确定上诉期限及上诉状内容。上诉后，法院安排庭审，小朱不知如何陈述观点及提供证据。终审判决不利后，小朱又不知能否申请再审及条件。

案情分析:

1、小朱应在规定上诉期限内上诉，上诉状要明确双方基本信息、上诉请求及不服原判决理由，依据相关法律条款阐述。
2、庭审时，小朱要充分陈述观点，积极提供真实、关联、合法的证据支持主张。
3、终审不利后，若有新证据或法定情形，小朱可依法申请再审。