要拿到抚养费，通常有以下两种主要方式：
一、协商支付
在许多情况下，双方若能保持理性和友好的态度进行协商，往往能较为顺利地解决抚养费问题。
首先，直接抚养方和不直接抚养方需要就抚养费的支付金额进行深入讨论。
这需要综合考虑孩子的实际生活需求，例如孩子的日常开销，包括饮食、住宿、教育、医疗等方面的费用。
同时，还要结合双方的经济状况来确定一个合理的金额。
支付方式也需要明确，常见的有按月、按季或按年支付等。
按月支付能确保孩子的生活费用有较为稳定的来源；按季或按年支付则在一定程度上减少了支付的频率，相对更方便。
此外，支付时间也需达成一致，一旦双方就这些关键内容达成一致，不直接抚养方就应按照约定，按时将抚养费支付给直接抚养方。
二、司法途径
若双方无法通过协商达成一致意见，直接抚养方可以通过向法院提起诉讼来维护自身和孩子的权益。
法院在审理此类案件时，会全面考虑各种因素来确定抚养费数额。
法院会着重关注子女的实际需要，像孩子是否有特殊的教育需求、是否患有疾病需要长期治疗等。
同时，也会考量父母双方的负担能力，包括双方的收入水平、财产状况等。
此外，当地的实际生活水平也是重要的参考因素。
判决生效后，如果对方不履行支付义务，直接抚养方可以向法院申请强制执行。
法院有权采取多种强制执行措施，如查询对方的银行账户、冻结其资金、扣划相应款项等，以确保抚养费能从对方财产中扣取并支付给直接抚养方。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就孩子抚养费支付问题产生争议。小朱主张高额抚养费且要求按月支付，小李认为金额过高且希望按年支付，双方协商无果。小朱遂向法院起诉，判决生效后，小李仍未按时支付抚养费。

案情分析:

1、协商阶段，双方应综合孩子实际生活需求和各自经济状况确定合理金额与支付方式，小朱和小李未充分考虑对方诉求导致协商失败。
2、诉讼阶段，法院依据孩子实际需要、双方负担能力及当地生活水平作出判决，小李应遵守判决。不履行则面临强制执行，保障孩子合法权益。