男方若想争取抚养权并顺利实现离婚，可着重参考以下要点：
一、证明自身条件优势
男方要向法庭或对方清晰展示自己在多方面的优势。
例如，在经济收入上，要有稳定且足够的收入来源，确保能满足孩子日常生活、教育以及可能出现的医疗等各项开支。
居住环境方面，居住场所要安全、舒适，周边配套设施完善，像有优质的学校、医院等，能为孩子的成长提供良好的物质基础和生活保障。
二、强调女方不利因素
若女方存在一些不利于抚养孩子的情况，男方要及时收集并提供相关证据。
三、展示与孩子的亲密关系
男方要证明自己在日常生活中积极参与孩子的成长。
四、尊重孩子意愿（适用于年龄合适的孩子）
当孩子年满八周岁，男方可通过合适的方式，让孩子表达出愿意跟随自己生活的意愿。
在离婚方式上，若双方协商一致，可选择协议离婚，就抚养权等事项签订书面协议；协商不成时，男方可向法院起诉离婚，并在诉讼中充分举证争取抚养权。

案情回顾:

小朱和小丽因感情破裂欲离婚，双方就孩子抚养权产生争议。小朱作为男方，经济收入稳定，居住环境好；小丽工作常出差加班。孩子年满八周岁，小朱认为孩子愿跟自己，小丽则称自己更适合抚养。

案情分析:

1、小朱经济稳定、居住环境佳，能为孩子成长提供物质基础，这在争取抚养权上是有利条件。
2、小丽工作常出差加班，可能无暇顾及孩子生活教育，小朱可据此强调小丽的不利因素。
3、小朱若能证明自己常参与孩子成长，与孩子感情深厚，也有助于争取抚养权。
4、孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判定上有重要参考作用，小朱可引导孩子表达跟随自己生活的意愿。若协商不成，小朱可起诉离婚并充分举证。