如果对方不按规定支付抚养费，为了保障自身合法权益，需要留存相关证据。
以下是一些具体且有效的留证据方法：
一、沟通记录方面
在现代通讯发达的时代，与对方沟通抚养费问题常常会通过多种方式进行。
1.若选择支付软件、短信沟通，务必完整保留好聊天记录。
在沟通中，要清晰、明确地表明自己要求对方支付抚养费的诉求，同时记录下对方拒绝支付的具体回应内容。
例如，写明具体的金额、支付周期等关键信息，以便后续作为有力证据。
2.当进行电话沟通时，在不违反法律法规的前提下，可以进行录音。
要确保录音环境安静，声音清晰可辨，在录音中能明确体现双方的身份、具体的沟通时间，以及对方拒绝支付抚养费的关键表述，如“我现在没钱给抚养费”等。
二、书面材料方面
1.可以精心撰写一份催款函，内容要详细、准确，包括要求支付的抚养费金额、支付期限等。
通过邮政特快专递（EMS）等正规方式寄送，并妥善保留好寄送凭证以及函件副本。
如果对方拒收，退回的快递单据同样可作为重要证据，证明对方已知晓支付抚养费的要求却故意拒绝。
三、证人证言方面
1.若有共同的朋友、亲戚等了解对方未支付抚养费的实际情况，可与他们沟通，让他们作为证人。
在必要时，这些证人需出庭作证，以证实对方未履行支付抚养费的义务。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，小李未按规定支付孩子抚养费。小朱多次通过支付软件、电话沟通，小李均拒绝支付，小朱保留了聊天记录并对电话进行了录音。小朱还寄送催款函，小李拒收。争议点在于这些留存的证据能否有效证明小李未支付抚养费。

案情分析:

1、小朱保留的支付软件聊天记录，明确表明要求支付抚养费及小李拒绝内容，包含关键信息，能作为有力证据证明小李未履行支付义务。
2、电话录音在合法前提下，清晰体现双方身份、时间和关键表述，也可作为有效证据。
3、寄送催款函的凭证及退回单据，能证明小李知晓支付要求却拒绝，具有证明力。
4、若有证人了解情况并出庭作证，也可辅助证明小李未支付抚养费的事实。