通常来讲，抚养费大概是月总收入的20%至30%这个范围。
就像这位男方，他的工资是一万。
倘若按照20%来计算的话，那每月的抚养费大约就是2000元；要是按照30%来算，每月的抚养费就大概是3000元。
然而，具体的抚养费数额并不能仅仅依据这固定的比例，而是需要综合多方面的因素来确定。
比如说要根据子女实际的生活需求，像孩子是否需要参加一些特殊的兴趣班，或者是日常的衣食住行等方面的花费。
还有当地的生活水平也是一个重要因素，不同地区的物价、消费等都有所差异。
另外，如果男方出现了特殊情况，像是身体患病使得收入降低了，那这种情况下就可以适当降低抚养费的比例。
反之，如果子女有特殊的需求，比如要接受高额的教育费用，那也可以适当增加抚养费。
同时，双方还可以通过协商来确定抚养费的数额，只要这个数额不违反法律的规定就行。
总之，在确定抚养费的时候，一定要以保障子女的合法权益为首要前提，这样才能让孩子在良好的环境中成长。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小朱月收入一万，按比例算抚养费应在2000-3000元，但小丽认为孩子要参加兴趣班，要求小朱按30%支付3000元抚养费，小朱则称自己近期患病收入降低，不愿给这么多，双方就抚养费数额产生争议。

案情分析:

1、抚养费虽有20%-30%的参考比例，但需综合考虑多方面因素。小朱患病收入降低属于特殊情况，可适当降低比例。
2、孩子参加兴趣班虽是实际生活需求，但也要结合小朱实际支付能力。双方应在保障子女合法权益前提下，综合考虑当地生活水平等因素协商确定抚养费数额。