自由职业者在确定用于分配抚养费的收入时，可按以下步骤进行操作。
其一，明确自身的平均月收入至关重要。
这通常可以依据过去一年的收入流水等相关证据来精准确定。
倘若难以确切知晓具体的月收入数值，那么就可以按照当地同行业的平均收入水平来进行计算。
其二，对于有固定收入的自由职业者而言，抚养费一般可按照其月总收入的20%至30%的比例予以给付。
如果需要负担两个以上子女的抚养费，比例可以适当提高，但一般绝对不能超过月总收入的50%。
其三，若是无固定收入的情况，抚养费的数额则可以依据当年的总收入或者同行业的平均收入，参照前面所说的比例来确定。
此外，在确定抚养费分配时，还必须充分考虑子女的实际需要。
比如子女在教育、医疗等方面的特殊需求，都要纳入考量范围。
同时，当地的生活水平也是一个关键因素，要确保所确定的抚养费能够满足子女在当地生活的基本需求。
总之，自由职业者在确定抚养费分配时，一定要综合考虑多方面的情况，做到公平合理，切实保障子女的合法权益。

案情回顾:

自由职业者小朱和小李育有一女小静。二人离婚后，小朱为确定抚养费发愁。小朱是自由职业者，收入不稳定。小朱认为应按当地同行业最低平均收入确定抚养费，小李则觉得应按小朱实际收入确定。双方就小朱用于分配抚养费的收入计算方式产生争议。

案情分析:

1、若小朱能明确平均月收入，应以此为依据计算抚养费。若不能，则可参考当地同行业平均收入。
2、若小朱有固定收入，抚养费按其月总收入20%-30%给付，两个以上子女比例适当提高但不超50%；无固定收入则按当年总收入或同行业平均收入参照比例确定。
3、确定抚养费时还要考虑小静实际需求和当地生活水平。