首先，妻子具备证明赠与行为损害其合法权益的能力。
当丈夫把财产毫无代价地赠与给小三，且这种赠与行为缺乏合法的依据时，妻子有权利主张该赠与是无效的。
依据《民法典》的相关规定，倘若夫妻中的一方未经另一方的同意，擅自对共同财产进行处置，那么另一方有权请求确认这种处分行为是无效的。
不过，妻子在此过程中需要提供足够充分的证据，以证明该财产确实属于夫妻共同财产。
妻子不仅可以向小三主张要求其返还财产。
如果小三清楚地知道该财产是丈夫与妻子的夫妻共同财产，却仍然接受了这种赠与，那么妻子就有权要求小三将财产返还回来。
妻子可以通过多种方式来维护自身的权益，比如进行协商、请求调解或者通过诉讼等途径。
在诉讼的过程当中，妻子必须提供相关的证据，像是转账记录、赠与协议等，以此来支撑自己的主张。
只有这样，妻子才能在维护自身合法权益的道路上更加有力地前行。

案情回顾:

小朱与小李是夫妻，小朱未经小李同意，将夫妻共同财产赠与小三小胡，小李认为该赠与行为损害自身权益，主张赠与无效，要求小胡返还财产，小胡却拒绝返还，双方由此产生争议。

案情分析:

1、小李若能证明该财产属于夫妻共同财产，且小朱的赠与行为未经其同意，依据《民法典》相关规定，可主张小朱的赠与行为无效。
2、若小胡明知财产是夫妻共同财产仍接受赠与，小李有权要求其返还财产，小李可通过协商、调解或诉讼等途径维权，诉讼时需提供相关证据支持主张。