倘若法院下达了退赃的指令，而你恰巧手头拮据没有足够的钱财，此时可以从以下几个方面来考虑应对之策。
其一，务必以诚恳的态度积极向法院如实阐述自身的经济状况。
比如，可以将自己的收入证明详细地提供给法院，清楚地展示每个月的收入来源与数额；
同时，也需认真撰写财产状况说明，细致地罗列自己所拥有的财产情况，包括房产、车辆、存款等，以此来向法院表明，自己并非是故意拒不退赃，而是实实在在地没有能力即刻退赃。
其二，不妨主动与受害人进行协商沟通。
尝试与受害人商讨达成一份分期退赃的协议，明确分期的期限、每期的退赃金额等细节。
之后，将这一协商结果及时告知法院，让法院了解到你对待退赃问题的积极态度。
法院在对案件进行量刑时，会全面考量你确实没有退赃能力的实际情况，以及你在对待退赃这件事上所展现出的态度。
需要特别注意的是，即便当下暂时没有钱退赃，但在日后自身经济状况好转有能力时，一定要牢记履行退赃的义务。
因为这一行为不仅关乎法律的威严，也可能会对后续的减刑等情况产生重要影响。