关于帮助信息网络犯罪活动罪的退款与退赃问题，这无疑是一种积极且值得肯定的行为，在量刑过程中，法院将会充分考虑并酌情予以从轻处罚。
若能在被侦查机关正式立案侦查之前便自觉开展退款退赃行动，那么很有可能取得更加理想的处理成果。
然而，详细的从轻适用幅度，需要结合多种因素进行全面评估，如犯罪的严重性、情节恶劣程度、对社会整体所造成的负面影响、退还赃款的金额大小及其主动性等等。

《中华人民共和国刑法》第六十四条
【犯罪物品的处理】犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。