倘若您因涉嫌触犯帮助信息网络犯罪活动罪名而导致所有银行账户均遭冻结，在此种情形下，您需清醒地认识到，首先要保持冷静，全力配合相关司法监管机构开展的调查行动。
通常来说，实施银行卡冻结此举旨在防止资金流动和财产损失。
此时此刻，你应主动联系实施冻结操作的司法监管机构，寻求了解事件的详细情况，并尽可能提交相关证据材料，以期证明您银行卡内资产的合法来源。
若您坚信冻结行为存在不当或者不合规之处，那么您有权依据法律法规向有关部门提起申诉或投诉。
然而，一旦案件调查告一段落，无论最终结果您是否被判定为无罪或者与该案件无关，司法监管机构都将严格按照程序，依法解冻您被冻结的银行账户。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十五条
【对扣押物的处理】对查封、扣押的财物、文件、邮件、电报或者冻结的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。