可以选择向警方报告此事以寻求帮助解决。
若实在无法避让或阻止，那么您可以实施正当防卫手段来确保自身安全。
根据法律规定，正当防卫是针对正在进行的非法侵犯行为的人所采取的必要制止措施，如果这导致了一定程度的伤害在不法侵害者身上，则这种伤害被视为正当防卫，所有因此引发的相关刑事责任都将无需承担。
但请注意，正当防卫的核心概念在于对非法侵犯行为的制止以及对合法权益的保护。
此外，当公正防卫行为显示出逾越必要限度并造成严重损害时，虽然仍需要承担刑事责任，但是我们会尽力为您申请减轻或豁免处罚。

《刑法》第二十条
为使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行中的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。