在辩护阶段，你可以考虑从是否初犯、是否退赃、是否有被害人谅解、主动认罪、主动缴纳罚金等有利于你的角度进行辩护，并可以提出要求法院判缓刑的请求。在最后陈述阶段，你可以向法庭说明当初因何会实施犯罪，并可在最后向法庭表示认罪服罚，希望法庭对你从轻处罚，并判处缓刑。