赌博是一种违法且不良的行为，若一个月内被抓两次，通常情况下会被拘留。
具体拘留时长，一般会根据情节的严重程度来判定。
如果情节较为轻微，可能会被拘留五日以下；
若情节较为严重，比如涉及的赌资较大、参与人数较多等情况，拘留时间可能会延长至十日以上十五日以下。
在法律规定中，对于赌博行为的处罚是有明确标准的，但实际的拘留时长还会综合考虑各种因素，如当事人的过往违法记录、是否有自首等情节等。
需要强调的是，赌博不仅会给自己带来法律风险，还会对家庭和社会造成不良影响，我们应当远离赌博，树立正确的价值观和生活态度。