在刑事拘留所中，被拘留人员的日常活动主要由按时起床、整顿个人卫生环境以及就餐等基本生存需求构成。
此外，他们还需接受相关的法律知识教育及思想意识改造，可能会分配部分时间阅读法律书籍或者进行简单的文娱活动。
然而，总的来看，这些活动均受到严格的监督与限制，旨在确保刑事侦查工作的顺利展开以及场所的安全有序。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十六条
【拘留的期限】公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。