依据我国《中华人民共和国刑法》第二百三十六条之规定，若犯强奸案者为19周岁，且其实施犯罪行为时采用暴力、胁迫或其他方式强制奸淫了女性，则应依照此法律条款被处以三年以上直至十年以下有期徒刑。
然而，值得注意的是，该法条并未明确指出年龄因素对于强奸罪量刑的具体影响，故在无其他减轻或加重处罚情节的情况下，通常情况下，19周岁的被告人均需按照上述标准接受相应的刑事惩罚。

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条
以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。