1.明确拒保原因：当遇到保险公司拒绝承保的情况时，首要任务是弄清楚具体原因。
通常，这可能与被保险人的健康状况有关，比如患有某些严重疾病；
也可能是职业风险不符合保险条款规定，例如从事高风险职业等。
2.研究条款并咨询：仔细研读保险条款，确认自身情况是否真的在除外责任范围内。
若有疑惑，要及时向保险公司询问拒保依据，了解清楚具体的条款细则和相关规定。
3.申请复勘：要是觉得保险公司的拒保决定不合理，可以申请复勘。
此时，需要准备更详细的健康证明，如近期的体检报告等，以及准确的职业信息等相关资料，争取让保险公司重新评估。
4.寻求律师协助：还可找专业律师帮忙。
律师能够深入分析保险合同，找出其中可能存在的问题，并与保险公司进行有效的沟通协商，切实维护投保人的合法权益。
5.向监管部门投诉：也可以向保险监管部门反映保险公司的拒保行为，监管部门会展开调查和处理，保障投保人的利益。

案情回顾:

小朱向保险公司投保，却遭拒保。小朱认为自身健康且职业正常，对拒保原因存疑。保险公司称小朱职业风险高不符条款，但小朱觉得此说法不合理，双方产生争议，小朱遂展开一系列维权行动。

案情分析:

1、小朱应明确拒保原因，向保险公司索要详细解释，确认是健康还是职业等方面因素导致拒保。
2、仔细研究保险条款，如有疑惑及时咨询保险公司，确认自身情况是否真在除外责任范围内。
3、若觉得拒保不合理可申请复勘，准备好体检报告、职业信息等资料供保险公司重新评估。
4、可寻求律师协助，让律师分析合同问题并与保险公司沟通协商。
5、还可向监管部门投诉，借助监管力量维护自身权益。