诉讼实效制度所规定的期间被称为“可变期间”，其含义是此种期间在确定之后，若出现特定情形，有可能会有所变化调整。例如，诉讼实效的中断与中止即是两个典型例子。所谓诉讼时效中断，乃是指在诉讼实效运行过程中，由于某种法定事件的发生而致使先前已经过去的时效期限全部失效，待该中断事件得以解决，新的时效期间将自此刻开始重新计算。而诉讼时效中的止则是指，在诉讼实效截止日期之前的最后六个月之内，如果出现某些特定事实情况使得权利人无法行使其请求权，那么在此期间内，诉讼时效将会暂时停止计算，直至相关中止时效原因得到消解，方可恢复诉讼时效的正常运行。

《民法典》
第一百九十四条【诉讼时效中止的情形】在诉讼时效期间的最后六个月内，因下列障碍，不能行使请求权的，诉讼时效中止：
(一)不可抗力;
(二)无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权;
(三)继承开始后未确定继承人或者遗产管理人;
(四)权利人被义务人或者其他人控制;
(五)其他导致权利人不能行使请求权的障碍。
自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
第一百九十五条【诉讼时效中断的情形】有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：
(一)权利人向义务人提出履行请求;
(二)义务人同意履行义务;
(三)权利人提起诉讼或者申请仲裁;
(四)与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
二、哪些情形并不适用诉讼时效的规定?
下列请求权不适用诉讼时效的规定：
(一)请求停止侵害、排除妨碍、消除危险;
(二)不动产物权和登记的动产物权的权利人请求返还财产;
(三)请求支付抚养费、赡养费或者扶养费;
(四)依法不适用诉讼时效的其他请求权。