若阁下申请保险理赔遭拒或者保险公司延迟支付赔偿金，下列若干步骤可供参考：
首先，请务必详细研读保险合同中的各项要求及规定，明确自身的各项权益及其所应承担的责任，以便于与保险公司展开有效的沟通与协商，同时，为支持您的理赔请求，务必准备充分的证据以及相关资料。
其次，若与保险公司的协商未能达成共识，您有权向该公司的客户服务中心或其他相关部门进行投诉，以获取处理结果，并且务必妥善保存所有投诉的相关证据。
再次，若投诉仍未得到满意解决，您还可以向保险监管机构进行投诉或申诉，请求他们进行调解或作出裁决。保险监管机构主要包括中国保险监督管理委员会及其派出机构、保险行业协会以及保险公估机构等。
最后，若上述措施均无法奏效，您还可以选择向当地人民法院提起诉讼，通过法律手段来维护您的合法权益。

《保险法》第十七条：保险人收到投保人或者被保险人的理赔通知书和与之有关的证明文件后，应当及时核实，对属于保险责任范围内的赔偿事项在规定期限内给付保险金。