关于保险合同纠纷的诉讼时效期，现行法律规定其为三年，自权利主体得知或理应知晓自身权益遭受侵害及责任承担者之日起开始计算。针对保险合同纠纷案件的起诉，应选取被告常居之地或合同约定之履行地的人民法院进行。提起诉讼时，需递交详细的起诉状，同时按被告数量提出相应份数的副本。起诉状应准确列明以下各项内容：原告与被告的基本身份信息；诉讼请求及其所依据的事实与理由；相关证据及其来源，以及证人的姓名和居住地址。在向人民法院提起诉讼时，必须满足以下几个条件：
首先，原告须为与该案具有直接利益关联的公民、法人或其他组织；
其次，被告的身份必须明确无误；
再次，诉讼请求必须具体且有充分的事实和理由支持；
最后，该案件必须属于人民法院受理民事诉讼的范畴，并且受诉人民法院对此享有管辖权。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二十四条
因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。
第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。