若遭遇保险拒赔情况时，您可以根据具体情况选择合适的途径进行维权。
首先，对于商业保险领域，如果保险公司以无正当理由为由拒绝赔付，那么投保人或被保险人有权采取以下方式维护自身权益：
（1）与保险公司展开积极协商，达成和解协议；
（2）寻求双方均高度信任的第三者或基层调解机构协助调解纠纷；
（3）若保险合同中已约定了仲裁条款，可径直向该仲裁委提请仲裁裁决；
（4）若以上路径均无法解决问题，可向当地人民法院提起诉讼；
（5）此外，还可以尝试向中国银行保险监督管理委员会进行投诉等其他途径。
其次，针对社会保险范畴，如用人单位以无正当理由为由拒绝支付工伤赔偿金，劳动者同样拥有多种维权手段：
（1）与用人单位进行协商，亦可邀请工会或第三方共同参与协商过程；
（2）向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织，或者在乡镇、街道设立的具备劳动争议调解职能的组织提出调解请求；
（3）向工会寻求帮助，由工会代表劳动者出面交涉，用人单位应予以认真研究并妥善处理，同时向工会反馈处理结果；
（4）在一年内劳动争议仲裁时效期内，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请；
（5）在经过劳动仲裁程序后，向人民法院提起诉讼；
（6）除以上渠道外，还有其他可行的救济渠道。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。