如果你不清楚自己的行为是否涉及洗钱，但却被他人利用了钱，这是一个较为复杂的情况。
首先，你需要尽快冷静下来，仔细回忆与这笔钱相关的所有细节，包括资金的来源、转账记录、与相关人员的沟通等。
接下来，你要立即与相关机构取得联系，比如银行。
向银行详细说明你的情况，提供你所掌握的所有信息，让银行协助你进行调查。
银行通常有专业的团队和流程来处理此类事务，他们会根据你的情况进行进一步的核查和跟进。
同时，也可以考虑向当地的执法机构报案，如公安机关。
如实向他们讲述你所知道的一切，配合他们的调查工作。
执法机构会根据你的陈述和相关证据，判断是否存在洗钱等违法犯罪行为，并采取相应的措施。
在这个过程中，要保持诚实和配合，不要试图隐瞒或掩盖任何事实。
因为隐瞒真相可能会给自己带来更大的麻烦。
同时，也要注意保护自己的合法权益，如保留好所有的相关证据和文件，以备后续可能的法律程序使用。
总之，当遇到这种情况时，要及时采取行动，积极配合相关机构的工作，以尽可能地减少损失和避免法律风险。