领取具体流程如下：
1、可以领取自己交的那些钱和利息，也就是个人帐户部分。
2、提供亲属身份证、户口簿、死亡证明或者火化证明、养老保险手册，有单位的，通过单位办理，没有单位的，去当地社保中心办理。
3、退休前死亡的，有单位的，还可以向单位申请丧葬费和抚恤金，没有单位的，既没有了。
4、退休后死亡的，个人帐户的余额（扣除已经领取的）可以退，还可以向社保申请丧葬费和抚恤金。

《中华人民共和国社会保险法》第十七条
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金；在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴。所需资金从基本养老保险基金中支付。