个人是无法退保的，最好从原单位转出。社保退保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以退保可以办理退保：
1、参保人员达到退休年龄而未缴满15年；
2、重复参保且结束劳动关系的可退保；
3、参保人员出国定居；
4、参保人员死亡。
退保手续如下：
1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；
2、填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）；
3、参保人身份证原件及复印件1张；
4、本人到最后参保的社保局办；
5、本人到银行领取退保款项。

《社保法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。