如果在离婚诉讼中争夺孩子的抚养权，必须提供关于自己如何更有利地促进子女健康成长的详实证明文件，因为法院在决定抚养权归属时会始终贯彻有利于子女健康成长这个首要原则。
如有可能，双方应首先尝试协商解决，并遵照达成的具体共识执行。
按照我国相关法律规定，倘若离婚后涉及尚不满两周岁的子女，其基本原则将是由母亲承担直接抚养责任;
而对于年满两周岁且父母双方无法就抚养问题达成协议的子女，则需要由法庭依据双方具体情况，参照最有利于维护未成年子女利益的原则进行裁定。
当子女年满八周岁时，他们的真实意愿将受到充分尊重。

《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。