在评估和计算商品房实际面积的过程中，我们需要根据以下标准进行操作：
首先是将该房屋的套内使用面积、套内墙体面积以及套内阳台面积进行整合统计；
然后再将所涉及到的共享建筑面积进行科学地分配并加以计算。
然而，值得注意的是，在此过程中，诸如烟囱、通风道及管道井等构造因素并不被包含在套内使用面积的计算范围之内。

《商品房销售管理办法》第十八条商品房销售可以按套计价，也可以按套内建筑面积或者建筑面积计价。商品房建筑面积由套内建筑面积和分摊的共有建筑面积组成，套内建筑面积部分为独立产权，分摊的共有建筑面积部分为共有产权，买受人按照法律、法规对其享有权利，承担责任。按套计价或者按套内建筑面积计价的，商品房买卖合同中应当注明建筑面积和分摊的共有建筑面积。