解除房屋购买意向定金的常规流程可归纳为以下五个步骤：首先是检视购房合同：务必认真审阅合同内有关退款事项的条款及对应的条件，以便明确退款的条件设定、必须提前告知的时限以及可能涉及到的各项责任和义务；其次，提交退款申请：用书面的方式向房地产开发商或出卖人发出正式的退款申请，同时要随同提供相关的证明材料，如付款收据、书面沟通过程记录等等，以保证能够清楚地表述自己的需求和申辩原因；接下来，进行商讨解决：与开发商或出卖人开展深入的商谈，就退款事宜展开深度的对话。双方可采取会议、电话或者电子邮件等多种通信形式沟通，探寻能够共同妥协的解决方案；若以上步骤均未能达成共识，则可考虑申请仲裁或调解：若无法与开发商或出卖人就退款事宜达成一致，您可以考虑向相关的政府部门或第三方机构申请仲裁或调解。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并推进退款的执行；最后，提起诉讼：作为最终的救济途径，若所有其他方法皆告失败，您可以选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。在决定提起诉讼前，请务必咨询专业的律师以获得详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。