1.认真审阅购房合同中的退款条款及条件：在签署购房合同时，务必对其中涉及到的有关退款的条款和条件进行详尽的审查，以便充分理解各方所承担的责任和义务，以及需要满足的退款条件、提前通知期限等重要信息。
2.提交退款申请：若您决定终止交易，应以书面形式向房地产开发企业或者销售方提交明确的退款申请，内容需包含已支付款项的证明文件、相关书面沟通记录等有力证据。务必保证表述清楚，明确阐述自己的请求及其理由。
3.积极开展协商工作：与房地产开发企业或者销售方进行积极的沟通和协商，就退款事宜展开深入的讨论。双方可采取会议、电话、电子邮件等多种方式进行交流，寻找能够共同解决问题的最佳途径。
4.寻求仲裁或调解帮助：如若未能与房地产开发企业或者销售方就退款事宜达成共识，您可以考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并推动退款事项的顺利执行。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，若上述所有努力均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议，并追回已支付的购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以获得更为详尽的法律建议和指导。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。