房贷提前还款还的是利息。
1、如果是等额本息贷款的话（大部分人都是这种，通俗来说就是每个月的还款数是相等的），还款初期还的主要是利息，也就是说要提前还贷要在贷款3年之内还比价合适，之后剩的就主要是本金了，利息前面都给银行交的差不多了，注意利息不是每年交每年的，而是前面把后面那些年的利息也大部都交了；
2、如果是等额本金贷款的话（也就是月供数是每月递减的），那提前还款的时间性没那么强。

《民法典》第六百七十七条
，借款人提前返还借款的，除当事人另有约定外，应当按照实际借款的期间计算利息。