个人保证书主要写以下内容：首先把标题写清楚。根据承诺的情况，要通过标题能大体体现出来；其次是称谓。与标题隔一行写，要顶格写，在最后加上冒号；然后写正文。在称谓的隔一行写，首行缩进2个字符；最后写正文的结尾。必须要写上请XXX监督。这是承诺书的格式。最后，一定要写上承诺人的姓名以及日期。字体要清晰工整，写清楚具体内容。

《中华人民共和国民法典》
第四百六十九条【合同订立形式】
当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。
书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。
以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。