根据中国法律所设立的相关条款，正规法律途径上合法索债的手段主要包括以下几种策略：
首先是和解方式。
债权人和债务人可通过平等协商以达成共识，当债务人在借贷期届满之后，可以通过告知方式提示对方尽快履行还本付息的义务。
另外，双方亦可以商议或签订全新的延期偿还合同，以达到双赢效果；
其次是调解方式。
债权人可以向其所在地区的人民调解委员会提交书面调解申请书，由该机构依据法律法规进行公平处理；
再者是仲裁方式。
若双方当事人无法通过调解方式解决纠纷，则可以选择申请仲裁。
在此过程中，当事人需向仲裁机构提交仲裁协议，并详细阐述双方当事人的性别、职业、事实以及理由等相关信息；
最后是诉讼方式。
如果债务人拒绝还款且双方协商无果，债权人有权向法院递交起诉状，即向人民法院提起诉讼，法院将依法予以受理。

《中华人民共和国民法典》第五百三十三条
合同成立后，合同的基础条件发生了当事人在订立合同时无法预见的、不属于商业风险的重大变化，继续履行合同对于当事人一方明显不公平的，受不利影响的当事人可以与对方重新协商；在合理期限内协商不成的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构变更或者解除合同。