为核实在诉讼过程中，如何有效地证明借贷双方的欠条是否已过诉讼时效，主要可从以下几个方面入手：
首先是提供欠条原件，以佐证债务关系的真实存在及其义务的最后履行期限。
其次，在借贷合约中有所注明还款期限的话，根据合同条款需提供相关证据，用以明确该期限的确切日期。
再次，若未明确标注还款期限，则需要寻找其他证据来澄清第一次由债权人向债务人提出履约请求的具体时间。
除此之外，若曾发生债权人对债务人追索债权事宜，应提供包括但不限于通信记录以及见证人证言在内等与之相关的证据。
再者，若存在债权人发起诉讼、申请仲裁或者债务人同意履行债权等能够导致诉讼时效中断的事件，同样需提供相关的记载以供参考。
借助以上提到的各种证据材料，便有助于进一步明确债权人究竟是从何日期开始意识到或理应察觉到自身权益受到了侵害，进而确定诉讼时效的起点。
值得注意的是，若超过了法定的三年诉讼时效期，除非法律另有特别规定或者出现特殊情况，否则人民法院一律不会给予债权人所诉讼的这项权利进行保护。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。